Reka bentuk padat, ringan, pemegang licin, mengurangkan haus tangan, mudah digunakan. Mudah dibawa, boleh amalkan di rumah, semasa melancong atau dalam perjalanan perniagaan, boleh amalkan bila-bila masa, di mana sahaja.
Banyak tahap graviti yang berbeza boleh digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan latihan. Apabila berlatih dengan jalur elastik, kumpulan otot anda akan berkembang dalam keseimbangan, tanpa sisihan. Menyingkirkan kalori dan lemak berlebihan dalam badan.
Banyak digunakan dengan latihan kardio, latihan daya tahan atau latihan kekuatan. Ia memberikan keanjalan yang baik, meningkatkan keberkesanan senaman untuk peha tegang, pinggang ramping dan bentuk badan yang diingini.